气质类型测验

                                           气质测验

    气质是个人与生俱来的心理活动动力特征。近代以来，心理学界形成了许多气质理论，制定了测量气质类型的量表，对人的行为表现，反应速度，情绪情感等进行测验研究。对人的气质类型的划分，学术界尚无统一的见解，但把人区分为多血质，胆汁质，粘液质和抑郁质四种传统的气质类型，则是心理学中流行的分类法。 本测验选择的气质类型简便易做，而且测验结果也比较符合实际，是一种颇受欢迎应用较广的气质类型问卷测验。 说明： 下面60道题，可以帮助你大致确定自己的气质类型，在回答这些问题时，你认为： 很符合自己情况的 记2分 比较符合的 记1分 介于符合与不符合之间的 记0分 比较不符合的 记-1分 完全不符合的 记-2分。
                                   气质问卷量表
1． 做事力求稳妥，一般不做无把握的事。

2． 遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。

3． 宁可一个人干事，不愿很多人在一起。

4． 到一个新环境很快就能适应。

5． 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫，嗓音，危险镜头等。

6． 和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑剔别人。

7． 喜欢安静的环境。

8． 我善于和人交往。

9． 羡慕那种善于克制自己感情的人。

10． 生活有规律，很少违反作息制度。

11． 在多数情况下情绪是乐观的。

12． 碰到陌生人觉得很拘束。

13． 遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。

14． 做事总是有旺盛的精力。

15． 遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。

16． 在人群中从不觉得过分约束。

17． 在情绪高昂的时候，觉得干什么都有趣，情绪低落的时候，又觉得什么都没有意思。

18． 当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。

19． 理解问题总比别人快。

20． 碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。

21． 对学习，工作，怀有很高的热情。

22． 能够长时间做枯燥，单调的工作。
23． 符合自己兴趣的事情，干起来镜头十足，否则就不想干。

24． 一点小事就能引起情绪波动。

25． 厌做那种需要耐心，细致的工作。

26． 与人交往不卑不亢。

27． 喜欢参加热烈的活动。

28． 爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。

29． 工作学习时间长了，常感到厌倦。

30． 不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。

31． 宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。

32． 别人总是说我闷闷不乐。

33． 理解问题常比别人慢些。

34． 疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，出现投入工作。

35． 心里有话宁愿自己想，不愿说出来。

36． 认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。

37． 学习，工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。

38． 做事有些莽撞，常常不考虑后果。

39． 老师或他人讲授新知识，技术时，总希望他讲得慢些，多重复几遍。

40． 能够很快的忘记不愉快的事情。

41． 做作业或完成一件工作总比别人花时间多。

42． 喜欢运动量大的剧烈体育运动，或者参加各种文艺活动。

43． 不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。

44． 接受一个任务后，就希望把它迅速解决。

45． 认为墨守成规比冒风险强些。

46． 能够同时注意几件事物。

47． 当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。

48． 爱看情节起伏，激动人心的小说。

49． 对工作抱认真严谨，始终一贯的态度。

50． 和周围的人关系总是相处不好。

51． 喜欢复习学过的知识，重复做能熟练做的工作。

52． 希望做变化大，花样多的工作。

53． 小时侯会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。

54． 别人说我"出语伤人"，可我并不觉得这样。

55． 在体育活动中，常因反应慢而落后。

56． 反应敏捷，头脑机智。

57． 喜欢有条理而不甚麻烦的工作。

58． 兴奋的事常使我失眠。

59． 老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂了以后很难忘记。

60． 假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。


                      各种气质类型题号分布
胆汁质 题号 2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58
多血质 题号 4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60
粘液质 题号 1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57
抑郁质 题号 3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59
                              测验结果分析　　　　　　　　
    该测验评分方法如下： 1． 如果某一项或两项的得分超过20，则为典型的该气质。例如胆汁质项超过20，则为典型胆汁质；粘液质和抑郁质项得分都超过20分，则为典型粘液-抑郁质黄河型。 2． 如果某一项或两项以上得分在20以下，10以上，其它各项得分较低，则为该项一般气质。例如，一般多血质；一般胆汁-多血质混合型。 3． 假若各项得分都在10分以下但某项或几项得分较其余项为高（相差5分以上），则为略倾向于该气质（或几项混合）。例如略偏粘液质型；多血质-胆汁质混合型。 其余类推。 一般来说，正分值越高，表明被试越具有该项气质的典型特征；反之，分值越低或越负，表明越不具备该项特征。
关于四种气质类型的典型特征说明如下：
    人的气质可分为4种类型：胆汁质（兴奋型）、多血质（活泼型）、粘液质（安静型）、抑郁质（抑制型）。古代所创立的气质学说用体液解释气质类型虽然缺乏科学根据，但人们在日常生活中确实能观察到这四种气质类型的典型代表。活泼、好动、敏感、反应迅速、喜欢与人交往、注意力容易转移、兴趣容易变换等等，是多血质的特征。直率、热情、精力旺盛、情绪易于冲动、心境变换剧烈等等，是胆汁质的特征。安静、稳重、反应缓慢、沉默寡言、情绪不易外露，注意稳定但又难于转移，善于忍耐等等，是粘液质的特征。孤僻、行动迟缓、体验深刻、善于觉察别人不易觉察到的细小事物等等，是抑郁质的特征。
1．多血质
　　活泼好动，反应灵敏，乐于交往，注意力易转移，兴趣和情绪多变，缺乏持久力，具有外倾性。灵活性高，易于适应环境变化，善于交际，在工作，学习中精力充沛而且效率高； 对什么都感兴趣，但情感兴趣易于变化；有些投机取巧，易骄傲，受不了一成不变的生活。代表人物：韦小宝，孙悟空，王熙凤。
2．黏液质
　　安静，稳重，沉着，反应缓慢，沉默寡言，三思而后行，情绪不容外露，注意力稳定而较难转移，善于忍耐，偏内倾型。反应比较缓慢，坚持而稳健的辛勤工作；动作缓慢而沉着，能克制冲动，严格恪守既定的工作制度和生活秩序；情绪不易激动，也不易流露感情；自制力强，不爱显露自己的才能；固定性有余而灵活性不足。代表人物：鲁迅，薛宝钗。
3．胆汁质
　　 胆直率热情，精力旺盛，脾气急躁，情绪兴奋性高，容易冲动，反应迅速，心境变化剧烈，具有外倾性。情绪易激动，反应迅速，行动敏捷，暴躁而有力；性急，有一种强烈而迅速燃烧的热情，不能自制；在克服困难上有坚忍不拔的劲头，但不善于考虑能否做到，工作有明显的周期性，能以极大的热情投身于事业，也准备克服且正在克服通向目标的重重困难和障碍，但当精力消耗殆尽时，便失去信心，情绪顿时转为沮丧而一事无成。代表人物：张飞、李逵、晴雯。
4．抑郁质
　　 情绪体验深刻，行动迟缓，具有较高的感受性，善于觉察他人不易注意的细 节，富有幻想，胆小孤僻，具有内倾性。高度的情绪易感性，主观上把很弱的刺激当做强作用来感受，常为微不足道的原因而动感情，且有力持久；行动表现上迟缓，有些孤僻；遇到困难时优柔寡断，面临危险时极度恐惧。代表人物：林黛玉。